Menu
🎊Второй региональный конкурс профмастерства «Медицинский работник — 2023» завершен! 14 октября в торжественной обстановке министр здравоохранения Приморского края Анастасия Худченко назвала победителей и призеров в 8-ми номинациях.
🏆Специалисты Владивостокской поликлиники N3 четырежды поднимались на сцену. Три первых и одно второе места — наши! Великолепный результат, который говорит об уровне молодых медработников ВП3.
✅Победителями в своих номинациях стали:
1️⃣Елена Тишкина (лучшая медицинская сестра участковая)
1️⃣Никита Гришуков (лучший врач терапевт участковый)
1️⃣Алина Артимович (лучший врач специалист амбулаторно-поликлинического звена)
2️⃣Александра Циттель заняла второе место в номинации «Лучший врач терапевт участковый».
💐От всей души поздравляем коллег с успехом и уверены: их профессиональный уровень будет только совершенствоваться. Это позволит им ставить и решать новые задачи!
✔Напомним, конкурс проводится по инициативе МЗ ПК при поддержке губернатора Приморского края.
#ВП3_молодцы
«Сердечно-легочная реанимация» прошла успешно
🧍🧍♀️29 финалистов регионального конкурса «Медработник года — 2023» сегодня соревновались на завершающих станциях. В их числе — четыре представителя Владивостокской поликлиники N3.
💊Наши врачи терапевты-участковые Александра Циттель и Никита Гришуков, врач-отоларинголог Алина Артимович и медицинская сестра-участковая Елена Тишкина показали свои практические навыки на станциях «Сердечно-легочная реанимация» и «Гигиена и дезинфекция». На каждом этапе действия конкурсантов оценивали ведущие эксперты Приморского края, которые замечали даже минимальные оплошности.
— Конечно, мы серьезно готовились к каждой станции, проговаривали алгоритм действий и все же было очень волнительно, — поделилась Алина Артимович.
🩺Несмотря на «экзаменационный» нерв, все участники морально поддерживали друг друга. А строгое жюри резюмировало, что уровень конкурсантов объективно высок. Они справились с чрезвычайной ситуацией: «пациент», роль которого исполнял учебный тренажер, был спасен.
— Горд за молодых врачей, фельдшеров, медсестер, которые продемонстрировали хорошие знания и крепкие практические навыки, — отметил главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи минздрава Приморского края Александр Федейкин. — Такие конкурсы помогают еще выше поднять уровень профессиональной подготовки. Грамотные специалисты — всегда в почете!
🏆По количеству набранных баллов в октябре будут названы победители конкурса профмастерства «Медработник года — 2023». Торжественная церемония награждения станет ярким событием в жизни здравоохранения Приморья.
🎉Ждем результатов, верим в победу!
Дружный» конкурс завершился в ВП3
🤝Накануне Международного дня дружбы, который ежегодно отмечается 30 июля, во Владивостокской поликлинике N3 прошел яркий и позитивный фотоблиц.
📸В конкурсе «День дружбы» выступили 16 команд. Каждая из них представляла различные подразделения — от многочисленной терапевтической дружины до отдела кадров и медико-социального отделения ВП3. Фото у каждой команды получились самыми разными — с сердечками, летними аксессуарами, обнимашками и даже… с полярными мишками!
🎉Главное — взглянув на эти снимки, каждому становилось понятно: даже в напряженные будни медицинских работников, при всей их загруженности, всегда есть место улыбке, взаимовыручке, творческим идеям. А еше разные отделения ставили лайки не только своим фото, но и коллегам. Некоторые участники при этом проявили настоящую предприимчивость😄. В результате собрали сообща несколько сотен знаков поддержки.
🏆Итоги подвели 31 июля. По общему количеству лайков под фотографиями команд определили трех победителей.
🥇Первое место заняла бухгалтерия с самым летним и веселым снимком в «гавайском» антураже
🥈Вторыми на пьедестал почета поднялись сотрудники 1-го и 2-го терапевтических отделений
🥉Замыкает тройку лидеров коллектив Кабинета лучевой диагностики.
🎁Профсоюзный комитет ВП3 позаботился о том, чтобы победители получили приятные призы.
🎉А партнер конкурса — генеральный директор ювелирного магазина «Золотой ажур» Надежда Ткаченко — предоставила каждой команде-участнице практичные сюрпризы. Благодарим по-дружески❤!
👏 Веселый и азартный конкурс «День дружбы» подарил врачам, медсестрам и младшему медицинскому персоналу еще одну возможность улыбнуться и сказать друг другу добрые слова. Ведь они так нужны каждому из нас!
Конфликтологию одолели!
👍Сегодня четыре специалиста Владивостокской поликлиники №3 – финалисты регионального конкурса профессионального мастерства «Медработник года – 2023» — выступили в очередном испытании. На станции «Конфликтология» они должны были решить проблему, которая стала причиной недовольства пациента.
✅Свои профессиональные навыки, чувство эмпатии и умение вести конструктивный диалог, представительному жюри продемонстрировали:
👉Елена Тишкина (номинация «Лучшая медицинская сестра-участковая)
👉Никита Гришуков («Лучший врач терапевт-участковый»)
👉Александра Циттель («Лучший врач терапевт-участковый»)
👉Алина Артимович («Лучший врач специалист амбулаторно-поликлинического звена).
💪В каждой из 8 номинаций был предложен свой «сценарий» конфликтной ситуации. Например, перед медсестрой-участковой была поставлена следующая задача: «Вы пришли к пациенту на час позже, так как задержались у других больных. Пациент недоволен, тем не менее необходимо убедить его выполнить назначение». При этом роль конфликтной больной исполняла настоящий профи – заместитель декана факультета общественного здоровья ТГМУ Дарья Сергеевна Люкшина.
📣Наши коллеги показали достойную подготовку и готовы к следующим станциям – «Сердечно-легочная реанимация» и «Гигиена». Они пройдут 15 августа.
👩🎓 19 июля в ТГМУ в рамках стратегической сессии «Семья в ситуации репродуктивного выбора» прошли несколько панельных сессий. Модератором одной из них — «Причины движения Чайлдфри» стала руководитель Регионального центра медико-социальной поддержки женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации ВП3 Лариса Дробот.
👉Команда экспертов за 30 минут смогла сгенерировать эффективные меры, которые позволили бы направить движение Чайлдфри в русло традиционной семьи с детьми.
✅Среди участников панельной сессии были протоирей Русской православной церкви Андрей Метелев, помощник губернатора Приморского края Ирина Медведева, главный внештатный специалист по медицинской психологии МЗ ПК Наталья Кравцова, представители общественных объединений, социологи — почти 20 человек
✴В результате была представлена резолюция, которую Лариса Александровна озвучила всем собравшимся на мероприятии. Выработанные рекомендации были направлены на укрепление в обществе представлений о крепкой семье как основном фундаменте жизни.
👩🎓 19 июля в ТГМУ в рамках стратегической сессии «Семья в ситуации репродуктивного выбора» прошли несколько панельных сессий. Модератором одной из них — «Причины движения Чайлдфри» стала руководитель Регионального центра медико-социальной поддержки женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации ВП3 Лариса Дробот.
👉Команда экспертов за 30 минут смогла сгенерировать эффективные меры, которые позволили бы направить движение Чайлдфри в русло традиционной семьи с детьми.
✅Среди участников панельной сессии были протоирей Русской православной церкви Андрей Метелев, помощник губернатора Приморского края Ирина Медведева, главный внештатный специалист по медицинской психологии МЗ ПК Наталья Кравцова, представители общественных объединений, социологи — почти 20 человек
✴В результате была представлена резолюция, которую Лариса Александровна озвучила всем собравшимся на мероприятии. Выработанные рекомендации были направлены на укрепление в обществе представлений о крепкой семье как основном фундаменте жизни.
10.12. 2022г. в Гимназии №1 г. Владивостока прошло четвертое занятие, направленное на профилактику курения среди подростков 15-17 лет в рамках проекта «Квадрат здоровья». Курирует данное направление от Регионального центра общественного здоровья ВП3 Даниил Донец.
К 10.40 в учебной аудитории собралось 18 девятиклассников. Перед ними выступила медицинский психолог отделения по профилактике и реабилитации наркомании детского населения ГБУЗ «Краевой наркологический диспансер» Елена Кондратьева с лекцией в формате дискуссии с аудиторией о вреде никотиносодержащей продукции. Затем состоялась ролевая игра на умение сказать «нет» предложению об употреблении наркотиков.
Работа по пилотному проекту «Квадрат здоровья» продолжается. В МБОУ «СОШ №21» г. Владивостока для подростков 15-17 лет мероприятие провели врачи-педиатры Владивостокской поликлиники №3 Людмила Линдберг, Елена Афонина, Никита Зорькин и врач-гинеколог Центра репродуктивного здоровья ГАУЗ «ККЦСВМП» Анна Рубцова. Куратор от Регионального центра общественного здоровья ВП3 – Галина Халиман.
В интересной и доступной форме учащимся были представлены презентации о том, как сохранить свое репродуктивное здоровье, ребята активно включились в разговор, приняли участие в дискуссии. Данная тема является очень важной для подрастающего поколения. Физиологические изменения в организме волнуют каждого подростка.
Говоря о здоровье репродуктивной системы, врачи имеют в виду не только отсутствие заболеваний в половой системе или нарушения ее функций, но и душевное состояние и осознание подростком себя как будущего супруга, родителя, семьянина. Очень важно помочь молодому поколению осознать ценность материнства, отцовства и супружества. Необходимо разговаривать с детьми о том, что и когда происходит, как соблюдать гигиену. И тут важно прививать уважение как к противоположному, так и к своему полу.
Обо всем этом и многом другом в доверительной форме говорили врачи с учениками. Подростки задавали много вопросов, подтверждая тем самым заинтересованность в вопросах сохранения репродуктивного здоровья.
Большую помощь в организации мероприятия оказала заместитель директора по учебно-воспитательной работе МБОУ «СОШ №21» оказала Елена Черепанова.
ШОК, ИСТЕРИКУ, ЛИКОВАНИЕ, ОТВРАЩЕНИЕ, НАСЛАЖДЕНИЕ и массу других эмоций испытали вчера участники игры-тренинга ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ 🤣. На Сахалинской 1 А собрались сотрудники ВП3 и за полтора часа они ещё ближе узнали друг друга, поработав в команде 💪🏻. Очень Благодарю ведущих, которые согласись в субботу провести замечательное мероприятие — клин психолога КОНСТАНТИНА ВЕТЦЕЛЯ и ТРЕНЕРА ПО ЙОГЕ СМЕХА ОКСАНУ ВЛАСОВУ. 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻💕💕 Кстати, всем, кто хотел бы сплотить свой коллектив, сделать перезагрузку при напряженной работе, рекомендую эту игру-тренинг. Обращаться к Оксане Владимировне 8924-248-03-08 💕ВП3#МОЛОДЦЫ 💪🏻
2 декабря 2022 года, в рамках реализации регионального проекта «Репродуктивное здоровье» была подведена четвертая «линия» «Квадрата здоровья». Завершающий этап проекта «Квадрат здоровья» — уроки по гигиене пола, стартовал в МБОУ СОШ № 62. Его курирует врач Регионального центра общественного здоровья ВП3 Галина Халиман.
Повысить медицинскую грамотность и информированность о факторах риска и факторах. способствующих здоровью, в том числе и репродуктивному к ребятам пришли специалисты. Занятие для девушек провела врач гинеколог центра репродуктивного здоровья детей и подростков ККЦСВМП Наталья Макаркина.
С юношами работали врачи педиатры Владивостокской детской поликлиники №3 Людмила Линдберг, Елена Афонина и Никита Зорькин. Организатором и инициатором этого мероприятия является Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае.
Такие встречи актуальны в наше время. Тема интимная и очень востребованная. Современные подростки знают много в этом направлении, но всегда хочется что-то уточнить, что называется получить информацию из первых рук, тем более, что не каждому задашь вопрос по данной проблеме. Уроки по гигиене пола предоставили такую возможность. В заключении ребята отметили полезность данной встречи.
Благодарим руководство школы — заместителя директора СОШ № 62 по УВР Владислава Бушуева за предоставленную возможность провести это мероприятие и помощь в его организации.
01.12. 2022г. в СОШ №56 г. Владивостока прошло третье занятие, направленное на профилактику курения среди подростков 15-17 лет в рамках проекта «Квадрат здоровья», который курируют специалисты Регионального центра общественного здоровья ВП3, в данном случае – врач Даниил Донец.
К 8:50 в актовом зале собралось 50 учеников девятых и одиннадцатых классов. Перед ними выступила медицинский психолог отделения по профилактике и реабилитации наркомании детского населения ГБУЗ «Краевой наркологический диспансер» Елена Кондратьева с рассказом о мифах безопасности употребления электронных сигарет и их истинным влиянием на организм, а также провела интерактивную дискуссию с учениками по поводу «за» и «против» употребления никотиносодержащей продукции. Как выяснилось «против» употребления аргументов у учащихся было в несколько раз больше чем «за».
Затем Елена Владимировна провела ролевую игру – «Умей сказать «нет», несколько пар школьников было приглашено на сцену, где они обыграли диалог: один участник предлагает покурить другому, а второй, используя правильные аргументы, отказывается. Формат ролевой игры понравился ученикам и вызвал положительные эмоции.
Поздравляем коллег из АНО «Здоровый образ жизни» с успешным завершением проекта «Женский клуб «Лада»!
Результатам его работы, реальной помощи женщинам, попавшим в трудную жизненную ситуацию, и перспективам тиражирования уникального социально важного опыта был посвящен круглый стол, который состоялся 29 ноября. Он собрал организаторов и участников клуба «Лада», представителей министерства труда и социальной политики Приморского края, а также общественных организаций.
Напомним, проект был поддержан грантом от транспортной группы FESCO при содействии АНО ДПОиК «Развитие». Проектую команду возглавила директор АНО «ЗОЖ» Лариса Александровна Дробот.
С 1 июня 2022 года до конца ноября участницы проекта прошли невероятный по силе эмоционального воздействия и внутренних позитивных трансформаций путь. Точно, гармонично выстроенная программа была нацелена на развитие у женщин навыков эффективной работы со своим психоэмоциональным состоянием в ситуациях развода, потери ребенка, семейного насилия и т. д.👩Проект женского клуба «Лада» — очень многогранный. Он включил в себя мощные психологические и энергетические техники, важные для женщин юридические знания и оздоровительные практики. С участницами проекта предельно деликатно, бережно работали психологи Владивостокской поликлиники N3. Так, во время круглого стола своими впечатлениям поделились специалисты медико-социального отделения #ВП3 Екатерина Миненко, Татьяна Белова, Дарья Пюра.
🌊И все-таки истинная квинтэссенция проекта — ретрит, который прошел базе отдыха на берегу Японского моря. За три дня специалисты высочайшего класса провели уникальные тренинги! Пожалуй, на сегодняшний день аналогов этой программы больше нет.
🎤- Важно было вывести женщин из уже сложившегося шаблона и предложить возможность сформировать новую парадигму, перейти на другие рельсы. Именно поэтому было задействовано такое большое количество практик, — поделилась с собравшимся Лариса Дробот.
А вот насколько они оказались востребованными, рассказали участницы клуба.
🎤- В проект заходило немало женщин с очень тяжелыми жизненными ситуациями, но завершался он с улыбками, ощущением легкости, радости. И сегодня довольно много семей во Владивостоке хотели бы принять участие, — рассказала член правления Совета многодетных родителей Приморского края, мама троих детей Оксана Варченко.
☺Координатор проекта, тренер по йоге смеха Оксана Власова подчеркнула, что запрос многих участниц — что можно сделать самостоятельно, как измениться, чтобы решить свою проблему. И они находили поддержку — не только профессиональную, но и душевную.
🎤 — Участники и организаторы женского клуба «Лада» оказались единодушны в том, что проект актуален, полезен, эффективен, — резюмировала главный врач Владивостокской поликлиники N3 Анжела Кабиева, которая провела в рамках проекта незабываемый тренинг «Женская волна». — Мы готовы презентовать проект в широких кругах, двигаться глубже в край и открыты к сотрудничеству.
🎎Востребованность женского клуба «Лада» отметила и начальник отдела по работе с семьями и детьми в трудной жизненной ситуации министерства труда и социальной политики Приморского края Светлана Варламова.
🎤 — Это хорошая многосторонняя поддержка для женщин, которые являются хранительницами семьи, — сказала она. — Благодаря клубу «Лада» многие вновь смогут почувствовать себя истинными женщинами и обрести силы для продолжения жизни.
🏠И, конечно, на круглом столе обсудили будущие точки приложения проекта. Одна из них — семьи, испытавшие потерю мужчин. А менеджер по проектам АНО ДПОиК «Развитие» Ольга Храпченкова порекомендовала обратить внимание и на старшее поколение. Над этим уже идет работа. И да, мужчины тоже в фокусе внимания!
В рамках Недели психологии в ДВФУ с 18 по 25 ноября были приглашены медицинские психологи Владивостокской поликлиники N3, чтобы поделиться со студентами и преподавателями своим уникальным практическим опытом, достижениями современных психотехнологий в диагностике и коррекции в клинической психологии.
Мероприятия Недели психологии приурочены к празднованию Дня психолога, отмечаемого в нашей стране ежегодно 22 ноября, — профессионального праздника всех отечественных специалистов, работающих в сфере психологии. Работа данных специалистов очень важна в нашей современной, полной переживаний и стрессов, жизни.
Екатерина Геннадьевна Миненко провела интерактивную лекцию «Нейрогимнастика. Восстановление высших психических функций у детей и взрослых»;
Татьяна Николаевна Белова выступила с интерактивной лекцией «Применение метода цветового выбора в работе с кризисными ситуациями»;
Марина Юрьевна Хекало провела мастер- класс «Метафорические ассоциативные карты в работе психолога с детьми и подростками.
Тренер по Йоге смеха Оксана Владимировна Власова показала эффективную технику борьбы со стрессом и тренировку мышц счастья.
Специалисты были приняты с теплом, в благодарных откликах отмечена содержательность материалов и интерес участников.
#приморский #поликлиника3владивосток #медицинавладивостока #край #врачиприморья #ВП3 #владивосток
Во Владивостоке проходила Школа общественного здоровья в рамках VI Всероссийского форума по общественному здоровью. Главный внештатный специалист Минздрава Приморского края по медпрофилактике Анжела Асылбековна Кабиева познакомила участников Школы с «Региональными проектами, направленными на формирование здорового образа жизни (ЗОЖ), как механизма укрепления общественного здоровья населения Приморского края». Молодые участники Школы с удивлением узнали о том, что в крае существуют длительные и эффективные проекты, формирующие приверженность к здоровому образу жизни. В частности, это «Прогулка с врачом во Владивостоке», «10000 шагов к жизни», «Бизнес-Спартакиада Приморья» и многие другие. Анжела Асылбековна отметила, что популярность таких проектов среди жителей края подтверждает запрос общества на массовые оздоровительные мероприятия, нацеленные на здоровый образ жизни и активное долголетие. Здоровый образ жизни – это не перечень ограничений, это перечень возможностей сохранять здоровье и высокое качество жизни на длительный период. Второе выступление Анжелы Асылбековны посвящено корпоративным программам по укреплению здоровья работающих как тренду корпоративной культуры.
В МБОУ «СОШ №6» состоялось очередное занятие ТЕЛЕШКОЛЫ «БУДЬ ЗДОРОВ», на этот раз по теме, посвященной Всемирному дню борьбы с инсультом. Презентацию и видеоролик предоставил главный внештатный специалист по вопросам острого нарушения мозгового кровообращения Министерства здравоохранения Приморского края Дмитрий Сукгитович Хан. Школьники узнали что такое инсульт, как можно заподозрить его у пожилых родственников, что делать и как не растеряться в такой ситуации. Хорошо усвоили тест УДАР.
Ведущая проекта, заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Татьяна Николаевна Минеева заострила внимание учеников на том, что не следует забывать и почаще навещать своих бабушек и дедушек, радовать их своим вниманием.
14-15 октября 2022 г, на базе отдыха «Лукоморье» в Находке прошёл ретрит «Перезагрузка» для медицинского персонала Партизанской ЦРБ. Интерактивный семинар по предупреждению синдрома профессионального выгорания. Создание проекта: «Здоровая среда — здоровые люди — Великая страна!» Работу провела Татьяна Николаевна Белова.
О правильном питании и полезных морепродуктах рассказали старшеклассникам СОШ№21 врачи и специалисты, добывающие морских гидробионтов. Многие из нас живут у моря, но совсем не знают его обитателей, которые попадаются нам буквально под ноги, между тем некоторые из них не только вкусны, но и очень полезны. Более сотни школьников увлеченно смотрели презентацию рационального питания, которую представила педиатр Владивостокской детской поликлиники №2 Светлана Любимова и с не меньшим интересом слушали представителя компании «Торус» Андрея Попова, который показал ракушки, содержащие множество полезных веществ. По словам ребят, они «узнали много интересного и полезного для себя, теперь на море будут не просто нырять, а еще и высматривать морские деликатесы».
Плодотворная встреча врачей и школьников состоялась в рамках пилотного проекта «Квадрат здоровья» — совместной работы Минздрава, Минобразования, Минфизкультуры и спорта, Минкультуры и архивного дела, Уполномоченного по правам ребенка, библиотек ПК, а также молодежных организаций Приморского края, ПИПКРО и многих других организаций. По словам и.о. заведующей Региональным центром общественного здоровья Ирины Дега «Квадрат здоровья» создан для реализации пилотного проекта «Репродуктивное здоровье» (Приморский край входит в 6 регионов РФ, в которых запущен данный проект). «Квадрат здоровья» направлен на сохранение репродуктивного здоровья подростков 15-17 лет путем формирования навыков здорового образа жизни по 4 направлениям – здоровое питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и мужское/женское здоровье.
Друзья, в эти дни в России проходят мероприятия, приуроченные к Всемирному дню безопасности пациентов. Специалисты Владивостокской поликлиники №3 активно включились в работу, в частности сотрудники регистратуры ВП3 разъясняют пациентам права и возможности для получения своевременной безопасной и качественной медицинской помощи. Более подробно об этом мероприятии Вы можете прочитать на сайте ВП3, там же можно ответить на интерактивный опрос для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов:
Специалисты Офтальмологического отделения Владивостокской поликлиники №3 оказывают качественную медицинскую помощь пациентам и заботятся о безопасности всех, кто приходит в Центр на Светланскую 169\171. В канун Дня безопасности пациентов они пригласили к участию во флешмобе всех коллег.
Клинические психологи отделения медико-социальной помощи ВП3 Татьяна Белова и Таира Шаршеева провели мастер-классы для своих коллег на конференции «Актуальные проблемы клинической психологии: теоретические и прикладные аспекты диагностики и коррекции» в Тихоокеанском государственном медицинском университете. Участники конференции получили много интересной и полезной информации для профессионального развития.
Медики ВП3 работали в Артеме на Слете приемных семей. Специалисты Центра общественного здоровья обследовали приемных родителей и дали каждому индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья, а клинический психолог отделения медико-социальной помощи Константин Ветцель проводил консультативный прием. Большинство родителей задавали ему вопросы по установлению личностных границ и налаживанию гармоничных отношений с приемными детьми.
Врачи Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики приняли участие в образовательном мероприятии «Модификация рисков — здоровое долголетие», прослушав 3 замечательных доклада гостей из Москвы Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков Розанова А. В. и Наумова А. А. и главного внештатного геронтолога ДВФО, главного внештатного терапевта МЗ ПК Каналы М. А. На мероприятии была представлена Концепция » 4 П» (предсказать, предупредить, персонализировать, при помощи пациента), рассмотрены ФР онкологических заболеваний, дано представление о скрининговых методах выявления ЗНО. Спикеры рассказали о том, что в основе клеточного патогенеза процесса старения организма лежит синдром системного воспаления и, что именно он представляет глобальную патогенетическую причину развития соматической патологии. В докладах было отмечено, что фундаментом всех профилактических программ являются: физическая активность (здесь отмечено, что работающие мышцы сопоставимы с лекарственной терапией). Физическая активность защищает организм — достаточно хотя бы 10 минут в день силовых умеренных упражнений и риск смертности от ХНИЗ будет снижен на 25 процентов. Питание — установлено, что для хорошего самочувствия и поддержания здоровья суточная потребность ккал должна составлять 1900-2000. В преодолении избыточной массы тела и ХНИЗ важно натуральность питания. В рацион необходимо включать орехи и йогурты, в которых имеются живые йогуртовые культуры. Далее — курение и алкоголь. Отказ от этих привычек значительно снижает риск ХНИЗ. Важен контроль витамина Д в сыворотке крови
Необходимое условие сохранения здоровья — умение управлять стрессом, используя техники диафрагмального дыхания, Тай-ши, йоги. Необходимым условием для пожилых является когнитивный досуг
(чтение, интернет, социальная активность). Религия — в плане того, что человек должен окружать себя единомышленниками. На активное долголетие влияет общение в кругу семьи, с детьми. Важен полноценный сон. В ходе мероприятия были описаны индикаторы болезни Альцгеймера, Паркинсона, старческой астении. Также были представлены стратегия научно-технологического развития РФ и Стратегия развития здравоохранения на 2025-2030 г.
